A breve ci saranno nuove e importanti novità sul JKD

Saluti a tutti e buon allenamento
Auguro buone ferie a chi andrà!!!
Chi sarà a casa,approfitti del clima per l'allungamento,e fate almeno qualche sessione di allenamento!
Dal canto mio, io continuerò ad allenarmi al sabato pomeriggio di agosto con alcuni miei atleti nella mia Gym,(chi interessato sa come contattarmi)mentre in settimana sarà solo per me stesso

,sono egoista ahahahah
Un ringraziamento a tutti gli atleti che hanno frequentato quest'anno il corso!Di molti di voi sono contento per la costanza degli allenamenti e per avere superato tanti allenamenti veramente duri;mentre altri di voi mi hanno un pò deluso....
Da settembre giro di vite(a stringere

)
Ciao,da un atleta come voi